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Angela Pellicioli - Personal Trainer

O outono e a corrida

Publicada em 23/03/2017 às 06:41 hrs

Para quem se manteve correndo no verão ou quem iniciou no mundo das corridas na estação passada fez ...

5 km não é menos que 42 km

Publicada em 16/03/2017 às 07:17 hrs

Quando você admira pessoas que correm você tem sente um prestígio pela superação e força de vontade,...

Corrida em lomba

Publicada em 09/03/2017 às 08:12 hrs

Especificamente os corredores de Passo Fundo e região tem características diferentes em relação as h...

Para que serve o pace na corrida?

Publicada em 02/03/2017 às 08:16 hrs

O pace é uma das palavras mais utilizadas no mundo da corrida. Digamos que, para o ciclismo se usa k...

A importância do reforço muscular na corrida

Publicada em 24/02/2017 às 17:30 hrs

Por trás da corrida tem uma ciência gigantesca e incrível, grosso modo, quando se inicia correr se p...

Dicas para correr melhor: Parte 2

Publicada em 16/02/2017 às 06:17 hrs

Dicas sempre são importantes, fazem a diferença nos treinos e a partir do momento que você começar u...

Dicas para correr melhor: Parte 1

Publicada em 09/02/2017 às 08:57 hrs

Independente do objetivo do corredor ou futuro corredor, sempre procuram dicas a partir da internet,...

O mundo mágico do TTT

Publicada em 02/02/2017 às 07:50 hrs

O último sábado dia 28 teve a prova que move o Rio Grande do Sul e loucos por corrida que saem de ou...

A sigla mais comentada nos últimos tempos no mundo da corrida – TTT

Publicada em 26/01/2017 às 07:02 hrs

No próximo dia 28 de Janeiro (sábado) acontecerá uma das provas mais conhecidas no Brasil, que ocorr...

Qual a diferença em correr em asfalto, terra e grama?

Publicada em 19/01/2017 às 06:42 hrs

Especificamente para corredores da região norte do Rio Grande do Sul, esses três tipos de solo são m...

Qual a melhor prática esportiva para emagrecer?

Publicada em 12/01/2017 às 08:52 hrs

Iniciou o ano, aquela famosa promessa de cuidar do corpo, preservar a saúde, praticar um esporte sem...

Qual é o limite do seu corpo

Publicada em 05/01/2017 às 09:16 hrs

Você sabe identificar o limite do seu corpo? Você realmente sabe quando está cansando, quando cansou...

Dicas para iniciar a correr

Publicada em 29/12/2016 às 06:29 hrs

Muitas pessoas aparentemente não sabem correr, a corrida faz parte do deslocamento desde o início da...

Vantagens de praticar exercício físico no verão

Publicada em 22/12/2016 às 07:50 hrs

Nós do Sul do Brasil temos as características de quatro estações do ano. Por observar os praticantes...

Praticar atividade física ou exercício físico?

Publicada em 15/12/2016 às 07:57 hrs

Graduada em Educação Física e Especialista em Gestão e Marketing Esportivo, Angela Peliciolli passa ...

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