Milhares de pessoas em todo o mundo sofrem com a depressão. Dados Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que no Brasil 5,8% da população sofre de depressão, ou seja, 11,5 milhões de pessoas estão acometidos desse transtorno somente no Brasil.

O transtorno depressivo afeta de forma severa o humor das pessoas, diminuindo consideravelmente a disposição para realizar atividades, afetando muito na energia vital e na execução de atividades do cotidiano. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM 5) apresenta os principais sintomas da depressão: Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias (p. ex., sente-se triste, vazio, sem esperança) ou por observação feita por outras pessoas; acentuada diminuição do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia, quase todos os dias; perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta; insônia ou excesso de sono quase todos os dias; sensação de fadiga ou perda de energia vital; sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva; capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, indecisão; pensamentos recorrentes de morte, vontade de se suicidar e acabar com o sofrimento.

Em termos de prevalência mulheres apresentam índices até 3 vezes mais altos de incidência do que nos homens e os jovens de 18 aos 29 anos estão mais suscetíveis à depressão.

Os familiares de pacientes acometidos por processos depressivos precisam estar muito atentos aos sinais de mudança, para poder oferecer ajuda e conforto na busca pelo tratamento adequado. Os amigos também são muito importantes enquanto rede de proteção e precisam estar atentos, pois o paciente depressivo apresenta uma tendência ao isolamento, o que pode piorar o quadro e levar a consequências drásticas.

A psicoterapia é um importante método de tratamento e precisa ser considerado pelo paciente e seus familiares. Associada ao uso de medicação apropriada, tem sua ação potencializada e é capaz de ajudar muito os indivíduos com esse transtorno.

Se você se identificou com esses sintomas e situações, ou conhece alguém nessas condições, não espere mais, busque ajuda profissional. Não tenha receio de procurar ajuda. Você merece ser feliz e viver plenamente.

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