A Organização Mundial da Saúde e Ministério da Saúde orientam que toda criança seja amamentada exclusivamente até os seis meses de vida. Após a introdução de alimentos na dieta alimentar, a recomendação é que a amamentação persista até os 2 anos ou mais.
Na Semana Mundial do Aleitamento Materno que tem como tema “Amamentar e trabalhar – podemos conseguir”, o Hospital da Cidade reforça a importância deste ato. A enfermeira, responsável pela Maternidade do HC, Josiele Carlotto, orienta sobre os benefícios do aleitamento materno.
Quais os benefícios da amamentação para a mãe?
Contribui para a diminuição da incidência de hemorragias pós-parto e anemia; Ajuda na recuperação do peso no período pós-parto para um valor de peso anterior à gestação; Facilita o retorno do útero ao tamanho normal (involução uterina); Estabelece e reforça a sua ligação emocional com o seu bebê; Aumenta a sua confiança, a sensação de bem-estar e de segurança; Simplifica as rotinas diárias: está sempre à temperatura ideal e está sempre pronto a servir; É gratuito; Diminui o risco de câncer da mama pós-menopausa, câncer de ovário, osteoporose, doenças cardíacas, entre outras; Atrasa a menstruação, o que pode ser um importante fator no espaçamento das gravidezes.
Quais os benefícios da amamentação para o bebê?
Proporciona uma ótima proteção imunológica ao recém-nascido; Transmite resistência contra alergias; Protege contra microrganismos como vírus e bactérias; Reduz a probabilidade de infecções respiratórias; Aumenta a resistência contra diarreias, otites, infecções urinárias; Promove o bom desenvolvimento mandibular, das estruturas da fala e da dentição; Pode diminuir a probabilidade de obesidade; Reforça o laço emocional com a mãe, o que lhe transmite segurança e equilíbrio ao bebê.
Quais as recomendações para a mãe que está amamentando, há alguma restrição?
Os cuidados com a dieta durante o período em que amamenta devem ser idênticos aos da gravidez, privilegiando uma alimentação diversificada, completa e nutricionalmente equilibrada.
Assim, a alimentação da mãe durante a amamentação deve incluir vegetais e frutas, cereais integrais, produtos lácteos, carne e peixe. Evitar as bebidas alcoólicas e beber pelo menos 1,5 litros de água por dia.
De que maneira o HC incentiva o aleitamento materno em suas unidades?
Informamos todas as gestantes sobre as vantagens e os procedimentos de amamentação. Ajudar a mãe a iniciar a amamentação na primeira meia hora após o parto.
Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo se vierem a ser separadas de seus filhos; Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida além do leite materno, a não ser que haja indicação clínica em contrário; Praticar o alojamento conjunto – permitir que mães e bebês permaneçam juntos todo o tempo de internação; Encorajar a amamentação sob livre vontade do bebê.
Como ocorrem as mudanças na mama para a produção de leite?
Cada mama produz o leite exatamente de acordo com as necessidades do seu filho.
O leite materno sofre alterações na composição e quantidade ao longo do tempo e mesmo durante a mesma mamada. O leite materno passa por vários estágios ao longo do tempo: quando o bebê nasce, produz colostro que passa a ser leite de transição (4 a 5 dias após o parto) e, posteriormente a leite maduro.
Existe postura ideal para amamentação?
A posição para amamentar o bebê deve ser aquela que for mais confortável para ambos. A boca do bebê deve estar centrada, de frente para o mamilo, barriga da mãe encostada na barriga do bebê. O queixo do bebê deverá tocar a parte inferior da mama para garantir um bom apoio.
