* Autoria: Marcelo Carneiro (preparador físico) e Luana Trentin (administradora).
Que o futebol é o esporte mais praticado, todo mundo já sabe. Hoje, em qualquer bairro que você visitar vai encontrar alguém praticando, seja num campo de terra ou gramado. As condições para jogar é o que menos importa o que se busca é reunir os amigos e jogar “uma pelada”. Jogar, fazer gols, comemorar é o ápice de um atleta amador, é como se estivesse em pleno Maracanã jogando, com milhares de pessoas aplaudindo. Esse sentimento permeia a mente das crianças, que crescem com o sonho de ser um ídolo do futebol e se inspiram em grandes atletas. Atletas estes, que hoje se destacam entre milhares de outros, pois começaram cedo e investiram muito no sonho. Isso faz a diferença daqueles que apenas tem talento e sonho, mas não investem e daqueles que traçam metas e buscam alcançá-las.
E para alcançar o objetivo, chegar a ser um atleta reconhecido e se destacar no mercado futebolístico é necessário muito empenho, dedicação, coragem e investimento, pois o futebol exige muito do atleta seja físico ou emocionalmente. Dentro e fora de campo ele vai enfrentar diferentes situações e para isso precisa estar pronto para administrá-las. O preparo físico e emocional conta muito para atingir excelente performance e resultados positivos.
Atualmente, o futebol está cada vez mais exigente quanto ao enfrentamento corpo a corpo dentro de campo, tornando assim necessário que os atletas estejam cada vez mais fortes e rápidos e é nesse ponto que se exige mais do preparador físico, pois através do trabalho desses profissionais é que se obtém a máxima do atleta.
Entendendo essa necessidade e demanda do futebol, os profissionais da área de preparação física têm investido em treinamentos modernos e inovadores e conseguem simular situações reais de jogo, aprimorando cada vez mais o potencial individual e do grupo para melhor rendimento em campo. Não adianta o atleta ser bom, ele precisa ser lapidado para diversas situações. Os treinos modernos independente de cada objetivo têm caminhado cada vez mais para a especificidade de treinamento, pois quanto mais próximo à situação de jogo o atleta for estimulado em treinos, melhor rendimento terá no jogo propriamente dito. Cabe salientar que, no treinamento físico precisa-se além de trabalhar os objetivos físicos também estimular a parte técnica, psicológica e até mesmo a tática, assim como nos trabalhos técnicos e táticos, pode-se utilizar uma intensidade e movimentação que auxilie na melhora da parte física, sempre respeitando os princípios básicos do treinamento bem como a relação volume x intensidade, princípio de adaptação e sobrecarga de treinamento.
O treinamento esportivo em geral pode ser trabalhado aliando a parte técnica, tática e física. O que é denominado de Treinamento Integrado, pois integra todas as partes: física, técnica, tática e psicológica, ou seja, buscam-se trabalhar os quatro pilares de sustentação do treinamento.
Existem também diversos tipos de testes físicos que possibilitam avaliar características individuais de cada atleta e também níveis de capacidades físicas atuais dos mesmos. Esses testes auxiliam na identificação do que cada um tem de melhor e do que necessita ser melhorado, permitindo melhora no rendimento individual de cada atleta. Além disso, o resultado dos testes direciona o caminho que deve ser seguido e minimizam erros no planejamento e até mesmo na periodização do treinamento, tornando assim o grupo mais nivelado fisicamente e pronto para a prática do esporte no mais alto nível de performance.
Os profissionais que entenderam essa necessidade e tem se aprimorado, têm visto que os resultados alcançados foram os melhores possíveis dentro de campo e na capacidade de manter alto rendimento durante os 90 minutos de jogo e, até mesmo na sequência de campeonatos com grandes números de jogos e isso acarreta no maior número de vitórias, levando o clube a melhorar sua imagem e alcançar melhores colocações em campeonatos.
Por fim, unindo o bom trabalho realizado na preparação dos atletas com resultados positivos em campo e uma gestão profissional do futebol pode cada vez mais, lançar grandes atletas no mercado, esses que irão inspirar gerações futuras.
Sobre os autores:
* Marcelo H. Carneiro é formado em Educação Física pela FSG – Faculdade da Serra Gaúcha, com especialização em Fisiologia pela UGF – Universidade Gama Filho. Trabalha como preparador físico no Esporte Clube Passo Fundo (RS) com passagens pelo Juventude (RS), Luverdense (MT), Caxias (RS), Novo Hamburgo (RS), Paraná Clube (PR) e Esportivo (RS).
* Luana R. Trentin é formada em Administração com habilitação em Marketing pela FEAN – Faculdade Energia de Administração e Negócios. Trabalha como gerente de marketing no Esporte Clube Passo Fundo.
